Èske konjac se yon legim ensilin natirèl?

Moun yo souvan mande si konjac gen ensilin natirèl epi poukisa li te ye tankou legim ak "ensilin natirèl"?

Ensilin se yon òmòn pwoteyin sekrete pa selil pankreyas ilo, sitou yo jwenn nan ilo pankreyas yo nan mamifè, epi li jwe yon wòl enpòtan anpil nan metabolis sik nan kò imen an. Se poutèt sa, nan yon pwen de vi syantifik, pa gen okenn reyèl ensilin natirèl nan wayòm plant la. Se konsa, poukisa yo bay konjac yon bon repitasyon konsa?

Li se sitou paske Konjac se moun rich nan glucomannan, ki ralanti absòpsyon nan glikoz, kidonk diminye chay la sou pankreyas la. Glukomannan an ede kontwole nivo sik nan san, menm jan ak fonksyon ensilin.

 

 

Konpozisyon nitrisyonèl ak karakteristik konjac

Konjac, kòm yon legim rasin trè komen nan peyi sidès tankou Lachin, Japon, Endonezi, pa sèlman gen yon istwa long, men tou, gen karakteristik trè inik. Li se moun rich nan fib dyetetik (glucomannan), yon emizeluloz idrosolubl, ki te montre avantaj inik nan reglemante sik nan san. Paske li ba nan kalori ak glusid, san gluten, zanmitay keto, manje ki fèt pa konjac te vin pi plis ak plis popilè nan mitan jèn cunsumers.

Ki jan yo manje konjac?

Depi konjac gen anpil benefis, ki jan li ta dwe manje? Fason ki kòrèk la pou manje konjac trè enpòtan, espesyalman nan gade nan toksin natirèl li genyen - kristal oksalat kalsyòm, ki ka gen efè negatif sou sante moun si yo manje dirèkteman san tretman apwopriye. Lè w ap manje konjac, asire w ke w kwit li byen.

Ki sa nou rekòmande se ke w ap chwazi pwodwi konjac trete nou yo. Pa egzanp,susi diri shirataki, shirataki penne pasta, chili ak vinèg nouy konjac enstantane, konjac rejim alimantè jele, konjac shuang ti goute, elatriye Nan ti bout tan, lè w chwazi manje konjac trete nou yo, ou ka jwi benefis sante konjac san danje epi fasil. Kit kòm yon manje prensipal, ti goute oswa desè, konjac ka satisfè boujon gou ou nan diferan fòm pandan y ap ede ou kenbe yon kò ki an sante ak fòm.

Kòm machann pwofesyonèl manifakti manje konjac ou a, nou ka tou personnaliser manje konjac ki baze sou kondisyon ou yo, tankou diferan gou konjac pasta, varyete fòm, ak plizyè eleman nitritif ou bezwen. Anplis de sa, nou ofri diferan kalite anbalaj pou ou chwazi nan, tout ka Customized ak mak ou oswa logo. Si w enterese, tanpri ou lib pou kontakte nou. Echantiyon gratis yo disponib.

 

 

 

Ki jan konjac nan nouy shirataki fonksyone kòm yon "ensilin natirèl"?

 

Nouy Shiratki yo se yon altènatif ki ba karb ak kalori, ki gen anpil fib pou manje diskontinu, sa ki fè yo ideyal pou moun ki vle yon rejim alimantè ki an sante. Malgre ke konjac tèt li pa gen ensilin reyèl, glucomannan li genyen an gen efè enpòtan nan bese sik nan san ak amelyore efikasite ensilin. Men kèk nan rezon prensipal ki fè konjac yo rele "ensilin natirèl:

01

Rich fib dyetetik

Dlo idrosolubl fib dyetetik ki rich nan konjak ka siyifikativman ralanti dijesyon an ak absòpsyon nan manje, kidonk diminye ogmantasyon nan sik nan san. Sa vle di ke apre yo fin konsome manje ki fèt ak konjak, nivo sik nan san pa monte osi vit ke lòt manje ki gen anpil sik, kidonk soulaje bezwen an pou ensilin sou pankreyas la.

02

GIB

Konjac gen yon engredyan espesyal ki rele GIB, ki ka anpeche sekresyon glucagon. Glucagon se yon òmòn ki lakòz sik nan san monte, ak anpèchman nan sekresyon li ede bese nivo sik nan san.

03

Aktivatè ensilin natirèl

Anplis de sa, konjac gen tou yon sibstans ki rele yon activator ensilin natirèl. Sibstans sa a ka dirèkteman aji sou selil beta pankreyas yo, ankouraje sekresyon ensilin, ak amelyore efikasite ensilin. Mekanis sa a pèmèt konjac montre efè ki sanble ak ensilin nan ede kontwòl sik nan san.

04

Ogmante sasyete ak kontwole pwa

Eleman lanmidon distending nan konjac gen pwopriyete fizik inik. Li ka absòbe dlo ak anfle nan aparèy dijestif la, kidonk ogmante sasyete ak diminye apeti ak konsomasyon manje. Sa a se yon gwo siyifikasyon pou kontwòl pwa ak prevansyon nan obezite ak maladi metabolik ki gen rapò.

Se poutèt sa, li pa san rezon ke konjac ke yo rekonèt kòm legim nan "ensilin natirèl", men se konklizyon an trase ki baze sou eleman nitritif syantifik li yo ak fonksyon fizyolojik. Manje yon kantite modere nan manje ki fèt ak konjac nan rejim chak jou pa sèlman ede kenbe estabilite sik nan san ak yon seri pwa an sante, men tou, bay kò a ak yon varyete de eleman nitritif esansyèl ak mineral. Pou dyabetik ak moun ki gen sik nan san wo, konjac se san dout yon chwa manje ideyal. Nouy konjac nou yo ak diri shirataki pa ka sèlman bay ou nitrisyon ki nesesè yo, men tou, yo trè pratik yo manje.